I. Cây tràm gió và tinh dầu tràm gió

1. Tràm gió là gì?

Tràm gió là một cây thường xanh cao với lá nhọn dày và hoa màu trắng, thân cây có vỏ xốp trắng dễ bong ra cây thường cao đến 7m; nhánh nhỏ hơi rủ xuống. Lá tràm có phiến thon dạng lá Tre hoặc dạng lá rộng, dài 7 - 8cm, rộng 2cm, không có lông. Bông trắng ở ngọn cây dài 3 - 7cm, đài và tràng nhỏ, nhị nhiều, trắng, dài 10 - 12mm, quả nang nhỏ nằm trong đài.

Tràm gió có nguồn gốc ở Ấn Độ và các nước Đông Nam Á trong đó có Việt Nam, tại Việt Nam nơi trồng nhiều tràm cũng như chất lượng tràm tốt nhất ở Việt Nam đó chính là tỉnh Thừa Thiên - Huế.

2. Tinh dầu tràm gió là gì?

Tinh dầu tràm gió là loại tinh dầu tràm được chiết xuất từ lá, cành và thân của cây tràm gió (Melaleuca cajuputi) trong tự nhiên. Tinh dầu tràm gió có vô số công dụng được kết hợp trong cả Đông Y và Tây Y như: chữa cảm lạnh, đau đầu, nhiễm trùng cổ họng, đau răng, đau cơ, sốt và bệnh ngoài da.

Những nơi sản xuất tinh dầu tràm gió phổ biến trên thế giới có thể kể đến như: Indonesia, Ấn Độ, Malaysia, Úc và Việt Nam. Tinh dầu tràm gió có một nền tảng lịch sử tuyệt vời, công dụng của nó bắt nguồn từ thời cổ đại khi con người sử dụng nó cho cả mục đích trị liệu và thẩm mỹ.

II. Đặc điểm của tinh dầu tràm gió

• Các màu sắc của dầu tràm là không màu hoặc màu vàng nhạt.
• Độ đặc của dầu tràm là mỏng.
• Mùi tinh dầu tràm là tươi mát hơi cay.

Khi chưng cất lá của loại cây này cho ra tinh dầu tự nhiên 100%. Tinh dầu này có tác dụng khử trùng và diệt nấm và rất nhiều đặc tính ưu việt.

Thành phần chủ yếu có trong tinh dầu tràm gió là Cineol (Eucalyptol) và α-Terpineol với tỷ lệ như sau:

• Cineol: 45 – 60,2 %
• α-Terpineol: 5,9 – 12,5 %
• Limonene: 4,5 – 8,9 %
• Beta-caryophyllene: 3,8 – 7,6%

III. 7+ Lợi ích và công dụng của tinh dầu tràm gió

1. Chống gàu

Gàu có thể ảnh hưởng đến bất kỳ người nào và bất kỳ loại tóc nào. Đây là một rối loạn da đầu nói chung, được gây ra do nhiều lý do như da khô, bệnh vẩy nến, bệnh chàm, sản phẩm hóa học, dị ứng, bụi bẩn và nhiễm nấm.

Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng tinh dầu tràm có tác dụng ức chế nấm Malassezia furfur khi được sử dụng kết hợp với tinh dầu quế, trộn 2 giọt tinh dầu quế với 2 giọt tinh dầu tràm và 10 giọt dầu dừa, sau đó massage da đầu bằng hỗn hợp trên trước khi gội đầu để có kết quả.

2. Làm giảm tắc nghẽn xoang

Mùi thơm nâng cao của tinh dầu tràm và 1,8 - Cineole có trong dầu giúp làm giảm chất nhầy đã thu thập, nó làm giảm tắc nghẽn xoang và tạo điều kiện cho hơi thở dễ dàng.

Trộn đều 2 giọt dầu hương thảo với 1 giọt dầu bạc hà, 1 giọt dầu tràm và 1 giọt dầu khuynh diệp vào một bát nước ấm và hít ngửi hơi nước để triệu chứng viêm xoang được thuyên giảm.

3. Chữa viêm khớp

Hợp chất 1,8 - Cineole có trong tinh dầu tràm có trách nhiệm cho các đặc tính giảm đau và chống viêm của nó. Massage nhẹ nhàng với tinh dầu tràm giúp giảm đau và mang lại sự cải thiện đáng kể về tình trạng sức khỏe. Bạn có thể xoa bóp các khớp bằng dầu tràm pha loãng để có hiệu quả.

4. Chữa cảm lạnh, ho và viêm họng

Tinh dầu tràm gió là một phương thuốc tuyệt vời cho các bệnh về đường hô hấp. Có thể là cảm lạnh thông thường, ho, đau họng hoặc viêm phế quản, bạn luôn có thể tin tưởng vào tinh dầu tràm.

>>Xem thêm: Hạ sốt cho bé bằng tinh dầu tràm

Tính chất chống xung huyết của dầu giúp phá vỡ chất nhầy và đờm, mùi thơm nâng cao của tinh dầu tràm làm sạch tâm trí và đường hô hấp vì thế hơi thở không bị gián đoạn làm cho bạn năng động và tập trung hơn.

Bạn có thể hít mùi thơm hoặc xoa ngực bằng tinh dầu tram hoặc sử dụng kết hợp với một loại thiết bị khuếch tán có thể là máy khuếch tán tinh dầu hoặc đèn xông. 

Một cách làm nữa đó là trộn 2 giọt tinh dầu khuynh diệp với 2 giọt tinh dầu tràm và 2 tinh giọt dầu hương thảo. Pha loãng nó với một loại dầu nền phù hợp và thoa ngực, lưng để giảm bớt cảm lạnh.

5. Chữa ho cho bé

Tinh dầu tràm rất tốt cho trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh, nó có rất nhiều công dụng, nổi bật là công dụng chữa ho. Dưới đây là các cách chữa ho cho bé bằng tinh dầu tràm.

• Rửa chân sạch và chờ đến khi chân khô hẳn thoa dầu lên toàn bộ bàn chân dùng ngón tay trỏ day vào huyệt dũng tuyền tầm 10 phút để kích hoạt huyệt. Bóp toàn bộ chân làm chân ấm lên, đi tất vào rồi ngủ. Bạn có thể tham khảo thêm một số loại tinh dầu ngâm chân cũng rất tốt tại đây.
• Với trẻ nhỏ có thể nhỏ vài giọt dầu tràm vào khăn màn để trên gối hoặc nhỏ vài giọt vào gối để giúp bé dễ thở hơn.
• Bạn cần giữ ẩm tối đa cho bé tại vùng lưng, cổ ngực bằng cách sử dụng khoảng 2 giọt tinh dầu tràm gió thoa đều lên 2 bàn tay mình và sau đó bôi lên lưng, ngực và cuối cùng là cổ. Bạn nên thực hiện nhiều lần, vào khoảng 3 - 4 tiếng 1 lần để đảm bảo rằng cơ thể bé luôn được giữ ấm một cách tối đa.
• Một cách làm khác mẹ có thể bôi nhẹ tinh dầu tràm lên áo, yếm, tất của bé để khiến mùi thơm nhẹ thoáng của tinh dầu ngăn đi virut, phòng tránh cơn ho dai dẳng của bé.
• Làm sạch và thông thoáng hệ hô hấp của bé bằng cách sử dụng một vài giọt tinh dầu tràm thấm vào khăn cho cho bé hít ngắt quãng 3 - 5 phút/ lần. Lưu ý bạn không nên đưa tinh dầu quá gần sát mũi bé mà phải cách khoảng 3 - 4 cm.
• Nhỏ tinh dầu tràm vào nước tắm của bé để mùi tinh dầu sẽ giúp bé liên thông hệ hô hấp, làm sạch, chống vi khuẩn, vi rút cũng như kích thích niêm mạc mũi, tạo ra chất nhầy (nước mũi) và bạn lấy chúng ra ngoài (bằng cách rửa sạch mũi). Điều này cực kì quan trọng và tốt cho trẻ trong việc giúp bé điều trị ho hiệu quả.

6. Điều trị vết côn trùng cắn

Tinh dầu tràm là một điều trị tuyệt vời cho muỗi đốt, mùi thơm của tinh dầu tràm giúp xua đuổi muỗi và một vài loại côn trùng khác. Bạn cũng có thể bôi dầu tràm pha loãng tại chỗ để điều trị muỗi đốt, đặc tính chống viêm của dầu tràm ngăn ngừa ngứa và phát ban.

7. Kháng khuẩn, khử mùi, thư giãn, giảm stress

Nhỏ 3-5 giọt tinh dầu tràm gió nguyên chất vào đèn đốt tinh dầu hoặc vào chén nước nóng. Mùi thơm Tinh dầu tràm dễ chịu, giúp kháng khuẩn, khử mùi mang lại không khí rất tốt cho trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai. Đây cũng là cách hiệu quả đề phòng cảm cúm cho bé.

8. Massage cho trẻ nhỏ

Chỉ cần cho 1 giọt tinh dầu ra tay, xoa đều cho ấm lòng bàn tay, sau đó massage cho trẻ nhỏ sẽ giúp trẻ được thư giãn, làm tăng tuần hoàn máu, kích thích trẻ ham ăn, ngủ ngon.. Mẹ có thể massage nhẹ nhàng các vùng như: mặt, bụng, tay chân, ngực, lưng.

Lưu ý:

• Chọn thời điểm sau ăn 40-50 phút, lúc này trẻ đang có tinh thần hoạt động tốt. Tiến hành massage từ 5- 10p
• Cần phải để nhiệt độ phòng ấm áp, kín gió để trẻ không bị lạnh

>> Tham khảo: 10+ tác dụng tuyệt vời mà dầu tràm mang lại

IV. Những lưu ý khi sử dụng tinh dầu tràm gió

Tinh dầu tràm gió được biết đến là "dược liệu" từ thiên nhiên, có thể sử dụng được cho cả phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, dù an toàn và lành tính đến mức nào thì khi sử dụng cũng cần chú ý một số điều sau đây:

• Sử dụng dầu tràm gió cũng cần có liều lượng, bạn có thể tham khảo lời khuyên từ chuyên gia, dược sĩ hoặc bác sĩ. Không tự ý lạm dụng sử dụng.
• Không bôi dầu tràm lên các vết thương hở. Để xa tầm tay trẻ em.
• Trước khi sử dụng nên đọc kĩ bảng thành phần, hướng dẫn sử dụng trên bao bì để tránh một số chất có thể gây dị ứng cho bạn.

Lưu ý sử dụng dầu tràm gió đối với trẻ nhỏ

• Không thoa trực tiếp lên da khi dùng cho trẻ nhỏ.
• Bạn có thể thoa ra lòng bàn tay trước rồi mới bôi cho bé. Đặc biệt lưu ý tránh vùng da nhạy cảm như da mặt, đầu, cổ.
• Không nên dùng cho trẻ dưới 3 tháng tuổi vì lúc đó da trẻ sơ sinh rất nhạy cảm
• Mẹ chỉ nên dùng dầu tràm gió khi trẻ bị ho, cảm cúm, tránh lạm dụng khi trẻ khỏe mạnh, vận động nhiều, bôi tinh dầu sẽ gây tình trạng bí bách, gây ra kích ứng da